Dieta SIRTFOOD – słynna dieta Adele!
Dieta, dzięki której Adele straciła kilogramy i zyskała nową sylwetkę. Jednak, przede wszystkim, dieta sirtfood pozwala na ogólną poprawę stanu zdrowia całego organizmu. Poznaj jej wszystkie zalety!
Na czym polega dieta SIRTFOOD?
To odpowiednio zbilansowana dieta wegańska, która pomaga przywrócić prawidłową wagę ciała. Działa również odmładzająco na naszą skórę oraz włosy, dodaje nam ogólnego blasku, poprawia urodę – wyglądamy i czujemy się młodo. Zalecamy przejść kolejno przez wszystkie trzy etapy diety sirt. Pierwszy trwa 3 dni, kolejny – 7, a trzeci – 2-3 tygodnie. Po ukończeniu trzech etapów diety SIRTFOOD zalecamy przejście na codzienną dietę sirtuinową. Każdy etap jest niezwykle ważny w całym procesie dążenia do wymarzonej sylwetki, dlatego żadnego z nich nie można pominąć. Dieta powinna być wsparta dogodną dla Ciebie aktywnością fizyczną – w ten sposób uzyskasz lepsze efekty.
Co zyskasz dzięki diecie SIRTFOOD?
O efektach tak zwanej „diety Adele” nie trzeba wiele mówić: wystarczy spojrzeć na spektakularną metamorfozę piosenkarki. Spadek masy ciała o około 3 kg w pierwszym tygodniu i ogólna poprawa samopoczucia to najczęściej wspominane pierwsze efekty diety sirtfood. W kolejnych tygodniach spadek masy ciała zwalnia do ok. 0,5–1 kg na tydzień. Jest to zdrowy sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie i zmianę nawyków żywieniowych. Poszczególne etapy diety uaktywniają w Twoim organizmie sirtuiny, czyli naturalnie w nim występujące białka enzymatyczne. To właśnie dzięki ich aktywności szybciej spalamy tkankę tłuszczową oraz odczuwamy znaczną poprawę koncentracji i odporności na stres.
