Nie szalejemy z węglowodanami, trzymamy je na niskim poziomie. Dania tworzymy od zera. W naszej diecie pudełkowej nie uznajemy kompromisów! Słodzimy tylko cukrem kokosowym, agawą i naturalnymi miodami. Solimy głównie na różowo – solą himalajską, ale również naszą lokalną – kłodawską. Bazujemy na starosłowiańskich odmianach zbóż, takich jak płaskurka, orkisz, samopsza. Produkty mleczne i jajka kupujemy od małych ekologicznych gospodarstw rolnych, dlatego są w dużej mierze tylko dodatkiem do diety roślinnej.